Ya entramos en camino a
practicar todos los días la conciencia de respirar...lento. Suave y
profundo...como venía explicando.
Cuando nos suceden
acontecimientos inesperados, o en el mismo proceso de ser y crecer, solemos
preguntarnos... ¿Por qué? ¿Por qué me paso a mí? ..Porque estoy así...Yo te
invito hoy a cambiar de pregunta ya que en todos los acontecimientos hay
un ¿Para qué?, ¿Qué debo aprender? y lo puedo utilizar en
cualquier área de mi vida, igual en situaciones de enojo que
sostengo, por lo que te invito a aprehender a percibirte.
Percibirme es
silenciarme con la respiración, y observarme, dejar ser, sin juicios a
los procesos internos… Interiores…simplemente son. Conocerme, apropiarme
de mí y dejar ser lo que siento para que pueda fluir, para que circule, pase y
se transforme.
Percibirme es un
proceso de darse cuenta…de crecer en nuestra conciencia de lo superficial
a lo profundo, de ego al espíritu.
Vuelvo
a centrar mi atención , en el cuerpo, respiro , me permito sentir
concientizo mi corazón , sus latidos , sus afectos , cuanto añoro ser amado ,
respiro profundo el amor , me dejo en la sensación de ser amado y amar ..Dando
un paso más el Espíritu...Presencia de Dios en mi...el pasito mas es
irradiar amor, aceptación , benevolencia contagiar.
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